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날도 더워지고 몸이 너무 무겁고 힘들어서 재난지원금으로 과감하게 운동을 시작하기로 하였습니다.
근력운동은 젊었을때 많이 했던 터라 요새 이슈인 면역력 증강과 순환운동을 알아보니 요가가 딱이더라구요.
남자들도 받아주는 곳이 있나 회사 근처 검색해보니 마곡역과 발산역 사이에 생긴지 얼마 안되는 젠요가 마곡센터가 있었습니다.
용기를 내서 방문해보니 넓고 깔끔한 시설이 너무 마음에 들더라구요.
또다른 여행 북카페와 함께 있는 젠요가 마곡센터 입구 문을 열고 들어가면 왼쪽에는 또다른 여행이라는 북카페도 같이 하고 있습니다.
수업 하고 나서 따뜻한 차 한잔 하고 가도 좋겠더라구요~~
회원들은 10% 할인서비스까지 후후~~
넓고 깨끗한 스튜디오 매트간격도 부담스럽지 않고 개인 타올이나 요가매트를 준비해서 수업을 듣게 하니 코로나 걱정도 없겠어요.
입구에서 발열체크는 필수!!
개인 매트타올과 매트를 보관할 수 있는 매트보관함 마침 수업을 시작하려고 하여 한명두명 와서 몸을 풀고 있습니다.
차분하면서도 집중된 분위기가 복잡했던 머리를 식혀주는 듯 했어요.
밝고 아름다운 선생님이 친절하게 설명도 해주시고, 남자선생님도 한분 계시니 어색하지 않았어요.
게다가 젠요가 마곡센터는 젠수업이라는 명상이 들어간 수업도 있다고 하니 저처럼 삶에 지친 분들에겐 딱이다 싶습니다^^
수업 전 몸을 풀고 있는 모습 게다가 수업 들으러 오신 분중에 저~기 보이는 남자분도 있더라구요.
덕분에 자신감 뿜뿜!! 야심차게 등록했습니다.
아직 수업을 시작하진 못했지만 열심히 다닐려구여~
한번 가면 왠지 모르게 계속 가고 싶은 곳이 있자너요. 바로 젠요가 마곡센터가 그렇더라구요.
또다른 여행도 왠지 단골이 될 것 같습니다~
다음에 열심히 수련해서 달라진 모습 올리겠습니다~!!
다들 코로나가 식지 않고 있는 힘든 시기에 모두 면역력 증강 화이팅!!!